LE YOGA

Santé globale et bien-être , alimentation saine , perte de poids et contrôle respiratoire.

 

Gestion du stress , des émotion , des problèmes de sommeil.

 

Changement majeur dans votre vie.

 

 

Au travail:

Je me rends sur votre lieu de travail.

 

Les bienfaits:

Meilleure concentration , réduction des blessures,

burn out , épuisements professionels , meilleure

performance au travail;

Gestion du stress et relaxation.